Christopher Hensellek

Ich bin Christopher Hensellek – ausgebildeter Berater für hochsensible Menschen, zertifizierter Achtsamkeits-Master-Coach und selbst hochsensibel. Ich möchte mich hier einmal vorstellen, damit du mich ein bisschen näher kennenlernen kannst. Ich wurde im Jahre 1983 geboren und habe mich selbst vor einigen Jahren als hochsensibel/hochsensitiv erkannt. Zu dieser Zeit kam einiges zusammen. Ich war an einem Punkt in meinem Leben angelangt, an dem ich mich fragte aus welchem Grund ich überhaupt auf der Welt bin und ob das alles so weitergehen kann wie bisher. So begab ich mich damals in eine Verhaltenstherapie, welche einen wirklich großen Stein ins Rollen gebracht hat: Ich begann damit, mich mit mir, meiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft auseinanderzusetzen.

Ich bin wirklich froh diesen Schritt gemacht zu haben. Seitdem habe ich viel gelernt und vor allem: Ich wende das Gelernte praktisch in meinem Leben an. Ich beschäftige mich seither unter anderem ausgiebig mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Berufung, und Spiritualität. Und ich machte mich auf die Suche nach mir Selbst, nach mehr, nach dem Sinn des Lebens – nach dem persönlichen Glück könnte man sagen.

Als Kind war ich immer für meine Kreativität bekannt. Schon im Kindergarten hatte ich immer neue Ideen und konnte andere Kinder mitziehen und begeistern. Ich bastelte und malte gerne. Später in der Schule war ich eine Zeit lang der Außenseiter, und bin dann lange Zeit mit dem Strom geschwommen. Nach meiner Schulzeit begann ich ein Studium (Sonderpädagogik), welches ich nach 3 Semestern abbrach, da ich eine tiefe Unzufriedenheit spürte. Ich wollte gerne praktisch arbeiten und zugleich einen Sinn in meiner Arbeit sehen. Ich erinnerte mich an den Zivildienst im Seniorenheim, der mir viel Spaß gemacht hatte, insbesondere der Umgang mit den Menschen und begann eine Ausbildung zum Krankenpfleger. Ich arbeitete dann einige Jahre in diesem Beruf, bis ich irgendwann total ausgebrannt und leer war.

Ich habe mich in dieser Zeit von verschiedenen Seiten und gesellschaftlichen Ansichten immer wieder stark beeinflussen und lenken lassen. Diese von außen suggerierten Ideale hatte ich so verinnerlicht, dass ich mich selbst total verloren hatte, ich gar nicht mehr wusste was ich selbst wirklich wollte und wer ich wirklich war.

Dann erfuhr ich von meiner Hochsensibilität und meiner damit verbundenen sozialen Phobie. Mit beidem kann ich heute bewusst und gesund umgehen. Seither hat sich mein Leben gewandelt, ich sehe Dinge aus einem anderen Blickwinkel. Ich lasse mich von meinen Ängsten nicht mehr kontrollieren und von meinem Leben, wie ich es führen möchte, abhalten. Ich habe mich selbstständig gemacht und arbeite seitdem als Autor und Coach für hochsensible Menschen (mehr Infos findest du auf meiner Webseite: www.hypersensibel.com).

Diese Tätigkeit ist in den letzten Jahren zu meiner Herzensangelegenheit geworden und durch meine eigene Erfahrung und meinen Lebensweg geprägt, helfe ich nun anderen hochsensiblen Menschen dabei, ihr Leben ihren Bedürfnissen und Talenten entsprechend zu formen und anzupassen – ob beruflich und/oder privat. Meine Aufgabe ist es, hochsensible Menschen einen Teil ihres ganz persönlichen Weges zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, wieder zu innerer Stärke und Kraft zu finden, mit ihrer Hochsensibilität gesund umgehen zu können und sich ein Leben aufzubauen, das tatsächlich zu ihren Bedürfnissen passt.